#upały

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C i jest on niebezpieczny dla wszystkich, a szczególnie dla małych dzieci oraz osób starszych. Upały mogą doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego - stanu zagrażającego zdrowiu, a nawet życiu.

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu, spadek ciśnienia tętniczego krwi, a także ospałość, spadek koncentracji czy zdenerwowanie.
Należy  zachować ostrożność, w szczególności osoby starsze oraz małe dzieci i bez bezwzględnej konieczności nie opuszczać miejsc zacienionych i chłodnych. Zwracajmy uwagę i natychmiast reagujmy na wszelkie sygnały od znajdujących się w ich otoczeniu osób, dla których wysokie temperatury mogą być szczególnie uciążliwe.

Zasady postępowania w okresie występowania wysokich temperatur:

• unikanie wychodzenia na zewnątrz między godz. 10:00 a 17:00; 
• unikanie nadmiernego nasłonecznienia, opalania,
• używanie kremów ochronnych;
• ochrona dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem;
• w upalne dni nie pozostawianie w samochodzie dzieci oraz zwierząt;
• zwrócenie uwagi, by noszone ubranie i obuwie było przewiewne, zakrywało możliwie największa powierzchnię skóry - obowiązkowo nakrycie głowy, okulary słoneczne;
• regularnie przyjmowanie dużych ilości płynów, unikanie napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywanie lekkich posiłków, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek);
• unikanie forsownego wysiłku fizycznego;
• korzystanie z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli - Uwaga! Zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny;
• unikanie dużych różnic temperatur (między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz);
• utrzymanie chłodnego powietrza wewnątrz pomieszczeń poprzez stosowanie żaluzji w drzwiach i oknach;
• przebywanie w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą;
• zadbanie o zwierzęta, a w szczególności: zabezpieczenie ich przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnienie nieograniczonego dostępu do wody pitnej, wietrzenie pomieszczenia, w których przebywają;
• obserwowanie reakcji swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwrócenie się o pomoc do lekarza.

Wystąpienie zjawiska wysokich temperatur może spowodować również:

• zagrożenie zdrowia i życia (uraz termiczny, oparzenia słoneczne, odwodnienie organizmu);
• uszkodzenie asfaltowych nawierzchni dróg, torów kolejowych, linii energetycznych;
• zagrożenie wystąpieniem gwałtownych burz;
• duże zagrożenie pożarowe.

Przypominamy, że woda z fontanny na Rynku nie jest przeznaczona nie tylko do spożycia, ale również do kąpieli. Woda w instalacji fontanny pozostaje w obiegu zamkniętym i choć jest stale filtrowana i uzdatniana, to celem tych procesów jest spełnienie wymogów dla wody fontannowej, a nie pitnej, czy basenowej. W procesie uzdatniana (nadzorowanym przez urządzenie komputerowe) są stosowane środki chemiczne zapobiegające rozwojowi alg i dezynfekujące – korektor odczynu PH i podchloryn sodu. Środki te mogą być szkodliwe zarówno w przypadku wypicia wody fontannowej, jak również przez kontakt wody fontannowej ze skórą.

Oto kilka rad, przygotowanych przez Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami, jak dbać o zwierzaki w okresie letnim.

Pamiętajmy, aby:

• pies miał zawsze przy budzie w miejscu nienasłonecznionym miskę ze świeżą wodą,
• buda i kojec nie były trwale wystawione na działanie promieni słonecznych - wybierzmy miejsce stale zacienione dla przebywania psa,
• wybierać w miarę możliwości miejsca do spaceru tam gdzie pies ma możliwość kąpieli i ochłodzenia się, zabierzmy ze sobą mokry ręcznik lub spryskiwacz z wodą,
• zabierać ze sobą świeżą zimną wodę, aby pies mógł zaspokoić pragnienie podczas spaceru, w gorące dni wybierajmy się na przechadzki z czworonogiem rano i wieczorem,
• zabierając psa do samochodu podczas upałów nigdy nie zostawiać go samego wewnątrz pojazdu! Używajmy osłon od słońca. W trakcie podróży zatrzymujmy się co 2-3 godziny, aby psa wyprowadzić na spacer,
• w przypadku zauważenia psa lub innego zwierzęcia zamkniętego w samochodzie, bezzwłocznie zawiadamiajmy policję - nr alarmowy: 997 lub Straż Miejską - nr alarmowy: 986 (w Skawinie: 12 276 29 73).

Wybicie szyby w aucie w celu ratowania umierającego zwierzęcia jest uznane za stan wyższej konieczności. Wystawcie też pojemnik z wodą w miejscu nienasłonecznionym dla kotów i ptaków - one też potrzebują wody!